ととのう「コア活」

2023年7月2日（日）戸隠中学校体育館にて、ストレッチポールを使ったリラクゼーション及び体幹トレーニングの体験会が開催されます。当クラブのコアコン檀田教室でご指導いただいている宮崎先生が所属されている「信州からだのき・ほ・ん楽習会」さんの主催です。さわやかな高原でゆっくりとリラックスしましょう！